L’estate è una stagione meravigliosa, ma le alte temperature possono mettere a dura prova la nostra pelle. Per mantenere un aspetto fresco e radioso, è fondamentale adattare la propria routine di bellezza. Proprio come il cambio stagione dell’armadio in estate è bene cambiare abitudini anche in quanto a skincare e bodycare. Ecco una guida completa su come creare una routine di bellezza estiva per sopravvivere al caldo, utilizzando prodotti essenziali e seguendo semplici consigli.
1. Inizia con un’acqua termale spray (puoi tenerla in frigo!)
Un must-have nella tua routine di bellezza estiva è l’acqua termale spray. Questo prodotto versatile è perfetto per rinfrescare il viso in qualsiasi momento della giornata.
Benefici:
Idratazione immediata: L’acqua termale aiuta a mantenere la pelle idratata, evitando la sensazione di secchezza causata dal caldo.
Effetto lenitivo: Calma la pelle irritata dal sole e dall’aria condizionata.
Facile da usare: Basta spruzzarla sul viso, sul collo e lasciarla asciugare naturalmente.
2. Bellezza estiva: applica una maschera rinfrescante
Una maschera rinfrescante è ideale per dare alla tua pelle una pausa rinfrescante dalla calura estiva. Scegli una maschera in gel o in tessuto con ingredienti come aloe vera, cetriolo o menta. Perfetta anche dopo l’esposizione al sole per restituire alla pelle un po’ di idratazione.
Benefici:
Rinfresca e lenisce: Gli ingredienti attivi presenti nelle maschere viso aiutano a rinfrescare e lenire la pelle surriscaldata.
Idratazione profonda: Forniscono un boost di idratazione, essenziale per mantenere la pelle elastica e luminosa.
Facile e veloce: Bastano 10-15 minuti per un effetto rinfrescante e idratante immediato.
3. Utilizza una crema ‘effetto rinfrescante’ per le gambe
Le gambe possono sentirsi particolarmente pesanti e gonfie durante le giornate calde. Una crema con effetto rinfrescante, che offre un effetto freddo immediato, può fare miracoli. Ci sono divers eopzioni, in spray, in gel e anche delel lozioni, basta scegliere la texture preferita. Anche in questo caso possono essere conservate in frigo ma attenzione alla composizione, facciamolo solo se è consigliato altrimenti la formulazione potrebbe patirne…
Benefici:
Effetto rinfrescante: La sensazione di freschezza aiuta a ridurre la sensazione di pesantezza.
Migliora la circolazione: Favorisce la circolazione, riducendo gonfiori e migliorando il comfort.
Facile applicazione: Massaggiare la crema sulle gambe fino a completo assorbimento per un sollievo immediato.
4. Consiglio della nonna: bagna polsi, caviglie e collo con acqua fredda
I rimedi della nonna sono sempre efficaci. Per un rapido sollievo dal caldo, bagna polsi, caviglie e collo con acqua fredda (o ghiaccio!).
Benefici:
Stimola la circolazione: Aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, riducendo la sensazione di calore.
Rinfresca immediatamente: Fornisce un sollievo rapido e semplice.
Facile da fare ovunque: Puoi farlo a casa, in ufficio o in qualsiasi luogo con accesso a dell’acqua fresca.
Routine completa di bellezza estiva: 24 ore di freschezza
Come integrare tutti questi passaggi in una routine di bellezza estiva?
Mattina:
Detergi il viso con un gel rinfrescante.
Spruzza un’acqua termale spray per un primo boost di freschezza.
Applica una crema idratante leggera con SPF.
Durante il giorno:
Porta con te l’acqua termale spray e usala ogni volta che senti il bisogno di rinfrescarti. Se sei a casa, applica una maschera rinfrescante nel pomeriggio per un momento di relax.
Sera:
Dopo la doccia, utilizza una crema cryo sulle gambe per alleviare la sensazione di pesantezza. Segui il consiglio della nonna e bagna polsi, caviglie e collo con acqua fresca prima di andare a letto.
