Il gruppo sanguigno ti cambia la dieta!
Dimmi che sangue hai e ti dirò che dieta fare, il nostro sangue può influenzare il regime alimentare quotidiano,siete appartenenti al gruppo 0, A, B o AB? Ecco i vostri tabù [Leggi]
In forma con le faccende domestiche!
Troppi impegni quotidiani e poco tempo per andare in palestra: se non si vuole rinunciare alla forma fisica, la soluzione è proprio in casa... dedicarsi alle pulizie domestiche! [Leggi]
La dieta della colazione, quella che ti cambia la linea…
La colazione, il primo pasto vero della giornata, può influenzare l’esito di un intero regime dietetico ottenendo risultati mirati sul ristagno dei liquidi [Leggi]
Tintarella ad arte? Ecco i falsi miti
Spesso, in vacanza, esponendoci al sole in maniera “selvaggia”, assumiamo abitudini errate che danneggiano la nostra cute: ecco i luoghi comuni da sfatare [Leggi]
Spa Villa Cora, un’arte d’isola per fuggire dal tran tran metropolitano
La Spa Villa Cora coccola corpo e mente attraverso percorsi di purificazione del fisico dedicati alle stagioni e trattamenti esfolianti ed energizzanti [Leggi]
Dieta mediterranea “fotocopia”, il miracolo è nella farina
La dieta di Rivalta, alimentazione mediterranea “fotocopia”, ci fa dimagrire senza dire addio a pane e pasta, sostituendo semplicemente alla farina normale la farina Ros 95 [Leggi]
W l’espresso, italianissimo e salutare!
Un nuovo incentivo per bere il caffè, simbolo dell’italianità, si è riscoperto dalle magnifiche doti per il nostro benessere fisico e mentale [Leggi]
Sole, mare, tintarella e Vitamina B
Con Minosse alle porte è iniziato l’esodo verso il mare, la vitamina B ci viene in aiuto, toccasana per prevenire la cellulite e mantenere l’abbronzatura [Leggi]
Remise en forme con l’Aero Box
L’Aero Box, la nuova disciplina per rimettersi in forma dopo le vacanze, divertente e praticabile all’area aperta, è un mix tra la virilità del box e il ritmo del Fitness [Leggi]
Le magiche proprietà delle “Lumie” siciliane
La lumia ovvero il limone, frutto tipicamente siciliano e dai mille usi, non è un elemento fondamentale solo sulle nostre tavole ma possiede moltissime proprietà anche per la salute [Leggi]
Fangoterapia made in Sicily
Fangoterapia naturale nell’isola di Efesto ovvero Vulcano, il percorso si articola in tre fasi: pozze di fanghi, mare caldo e fumarole per ottenere una pelle da sogno [Leggi]
Yogurt, una goduria per la pelle!
La crema bianca per eccellenza, lo yogurt, cibo must per rinfrescare la merenda e il pranzo estivo, in realtà possiede ottime proprietà nutrizionali per la nostra pelle [Leggi]
Bagni di relax nella Sicilia antica
Fin dai tempi di arabi, greci e romani la città di Segesta era conosciuta nel Mediterraneo per le proprietà benefiche delle sue acque termali [Leggi]
I rimedi naturali contro la cellulite
Gli integratori alimentari sono i migliori alleati per combattere la buccia d'arancia: totalmente naturali, agiscono sull'organismo dall'interno riattivando la circolazione sanguigna e il metabolismo [Leggi]
Addio sigarette, arriva la dieta “verde”
Un modo per dire basta al vizio del fumo senza stress e soprattutto senza ingrassare: nella vostra alimentazione aumentate il consumo di frutta, verdura, legumi e cereali [Leggi]
