Problemi di digestione o gonfiori addominali? Ancora una volta sono intrugli e tisane a fare la differenza.
Economici, fai da te, sono quello che ci vuole in tempi di crisi.
Direttamente dal libro delle ricette della nonna, la tisana al finocchio è un must per dire addio al senso di pesantezza, alle calorie, ma senza rinunciare al gusto.
Per dire addio al gonfiore addominale l’ideale è la betulla che depura e aumenta la diuresi. In abbinato all’ortica è un toccasana per lo stomaco e l’intestino.
Dall’America Latina invece arriva il matè che aiuta a dimagrire grazie ai principi attivi che aumentano l’effetto ‘brucia grassi’.
Pronto l’orto in casa?!
