A volte ci perdiamo in un bicchiere d’acqua, letteralmente. Ad esempio investiamo molto denaro per un’ottima crema contorno occhi ma poi non ci ricordiamo di bere almeno due litri di acqua al giorno. Ancora più spesso per abitudine o false credenze ci ostiniamo a fare o non fare delle cose perchè semplicemente non lo sappiamo o perchè ci lasciamo impigrire dalla quotidianità. Purtroppo i risultati si ottengono solo se una cosa la vogliamo davvero, nello sport, nello studio e anche nella skin care.
Ecco qualche avviso per cercare di ottimizzare la skin care e soprattutto eliminare le cattive abitudini.
– Esagerare con lo scrub o con i detergenti aggressivi. Avere la pelle grassa non è un buon motivo per esagerare con i cleanser. Troppi lavaggi infatti eliminano ‘la barriera naturale della pelle’ peggiorando la situazione
– Usare le salviette struccanti devono essere usate in caso di emergenza o in combo con altri prodotti struccanti perchè raramente eliminano il trucco completamente e in profondità
– Attenzione ai prodotti antiage contenuti nelle jar di vetro. Gli antiossidanti presenti nelle creme antirughe soffrono all’esposizione al sole e dunque è sempre meglio preferire un packaging che non sia in vetro
– Non dormire almeno 7 ore a notte. Bisogna farlo per forza, dormendo non riposiamo solo con la mente ma facciamo rinvigorire anche la nostra pelle e, cosa non trascurabile, miglioriamo la zona delle occhiaie e delle borse sotto gli occhi
– Dormire sulle federe in cotone. Quando dormiamo stiamo molto a contatto con questo materiale che, sembrerebbe rompere le cellule di collagene della pelle. Sarebbe meglio preferire la seta e il satin in modo da avere meno ‘frizione’ e causare meno stress alla pelle del viso
– Parlare troppo al cellulare non è solo causa di stress ma fa male anche alla pelle! Non è un problema solo di radiazioni ma anche della pressione che il cellulare esercita sulla guancia. Moltiplica la possibilità di avere brufoli e imperfezioni sulla pelle.
– Struccarsi male. A volte non struccarsi affatto. Un vero e proprio maltrattamento per il viso che assorbe tutte le impurità rendendo la pelle spenta e favorendone l’invecchiamento precoce.
– Usare troppi prodotti. Va bene ricercare il prodotto perfetto ma non va bene provarne troppi magari in combinazione. I principi attivi infatti potrebbero ‘andare in conflitto’ rendendo al pelle ancora più irritata e sensibile
– Toccare i brufoli. A volte la tentazione è forte ma, lo sappiamo tutte, non fa bene alla pelle questa mania splatter che molte di noi abbiamo. Come dice Einstein ‘tutto si trasforma’. Il vostro brufolo prima o poi se ne andrà
– Non idratare collo e decolletè. Quando idratiamo il viso a volte dimentichiamo due zone molto importanti collo e decolletè che sono fondamentali per mantenere la pelle compatta e uniforme
– Non lavare il viso mattina e sera. La sera per struccarci e la mattina prima di procedere con la skin routine bisogna sempre lavare il viso per eliminare tutte le impurità. Durante la notte infatti il viso secerne del sebo che va eliminato prima di applicare la crema idratante
Martina ZANGHI’
