Se c’è un argomento che spesso viene trattato con imbarazzo e silenzio, è quello della sessualità e dei suoi problemi. Tuttavia, la terapia sessuale offre un’opportunità preziosa per affrontare queste problematiche in modo aperto e supportato da un professionista. In questa guida per principianti, esploreremo cos’è esattamente la sex therapy, perché potrebbe essere necessaria, quanto tempo può richiedere per vedere dei miglioramenti e quali sono le problematiche più comuni affrontate durante il percorso…
Perché fare la Sex Therapy?
La sex therapy è una forma di terapia che si concentra sul trattamento dei problemi sessuali attraverso un approccio psicologico e terapeutico. Le ragioni per intraprendere questo percorso possono variare ampiamente da persona a persona, ma spesso includono difficoltà nella sfera intima che influenzano negativamente la qualità della vita e le relazioni.
Questo accade spesso ai ragazzi giovani alle prime armi con la sessualità ma anche tra adulti non è così raro sperimentare problemi sessuali significativi ad un certo punto della loro vita. Questi problemi possono includere disfunzione erettile, eiaculazione precoce o ritardata, mancanza di desiderio sessuale (libido), difficoltà nell’ottenere l’orgasmo, problemi legati alla sessualità dopo un trauma o abuso, e molte altre sfide.
La decisione di intraprendere la sex therapy può derivare da una serie di fattori, tra cui il disagio personale, il desiderio di migliorare la relazione di coppia, la ricerca di soluzioni per problemi specifici o semplicemente il desiderio di esplorare e comprendere meglio la propria sessualità.
Quanto tempo serve per vedere dei miglioramenti?
La durata della sex therapy può variare notevolmente da persona a persona, a seconda della complessità dei problemi, della frequenza delle sessioni e della risposta individuale al trattamento. Tuttavia, molti individui riportano miglioramenti significativi dopo un periodo medio di sei mesi di terapia sessuale regolare.
È importante notare che i miglioramenti possono richiedere tempo e pazienza. La sex therapy non è una soluzione rapida o miracolosa, ma piuttosto un processo graduale che richiede impegno e lavoro sia da parte del terapeuta che del paziente o della coppia. È essenziale mantenere aspettative realistiche e continuare a impegnarsi nel processo terapeutico per ottenere i migliori risultati possibili.
Problematiche comuni affrontate in sex therapy
Le problematiche affrontate durante la terapia sessuale possono essere estremamente varie e personalizzate, ma alcune sfide sono più comuni di altre. Alcune delle problematiche più frequenti affrontate durante la sex therapy includono:
Disfunzione erettile: Difficoltà nel raggiungere o mantenere un’erezione sufficiente per un rapporto sessuale soddisfacente.
Differenze nel desiderio sessuale: Disparità tra i livelli di desiderio sessuale tra i partner, che può causare tensioni nella relazione.
Problemi legati all’orgasmo: Difficoltà nel raggiungere l’orgasmo o eiaculazione precoce.
Traumi o abusi sessuali passati: Esperienze traumatiche che influenzano negativamente la sfera sessuale e emotiva di un individuo.
Queste sono solo alcune delle sfide affrontate durante la sex therapy, ma è importante sottolineare che ogni situazione è unica e richiede un approccio personalizzato da parte del terapeuta.
In conclusione, la sex therapy offre un ambiente sicuro e supportato per esplorare e affrontare i problemi sessuali in modo aperto e senza giudizio con l’auto di psicologi, sessuologi, persone specializzate in questi argomenti dunque capaci di affrontale tali tematiche delicate con professionalità. Attraverso il lavoro con un professionista qualificato, è possibile ottenere una maggiore comprensione di sé stessi, migliorare la qualità della vita sessuale e rafforzare le relazioni intime.
