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mangiare bene

Uno due tre, quattro..5000 passi
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Uno due tre, quattro..5000 passi

L’OMS ha stabilito che camminare apporta benefici alla nostra salute, combatte diabete e l’ipertensione, lo standard per iniziare ad avere risultati sono 5000 passi [Leggi]

31 Agosto 2012 di redazione
Tempo libero

Cuochi, stelle e guide

Guide gastronomiche e stelle Michelin non decretano il successo di un cuoco. Sono sempre e comunque i clienti a dire l'ultima e a sancirne la fama [Leggi]

28 Agosto 2012 di redazione
Tempo libero

Cibo come gioia

Fonte di nutrimento e di vita, ma anche appagamento ed esaltazione dei sensi e delle felicità provate. Il cibo deve essere un progetto positivo [Leggi]

16 Agosto 2012 di redazione
Tempo libero

Cucina leggera sì, ma con grande gusto

Lo chef siciliano Filippo La Mantia sostiene che la cucina leggera possa essere anche sorprendentemente gustosa: cotture veloci, frutta e verdure per mix squisiti [Leggi]

14 Agosto 2012 di redazione
W la dieta on the road!
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W la dieta on the road!

Una dieta in vacanza, piccole regole da seguire mentre siamo in viaggio in auto,moto o aereo, per mantenere il nostro corpo sano e non perdere la tanto agognata linea [Leggi]

16 Luglio 2012 di redazione
Dieta mediterranea "fotocopia", il miracolo è nella farina
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Dieta mediterranea “fotocopia”, il miracolo è nella farina

La dieta di Rivalta, alimentazione mediterranea “fotocopia”, ci fa dimagrire senza dire addio a pane e pasta, sostituendo semplicemente alla farina normale la farina Ros 95 [Leggi]

9 Luglio 2012 di redazione
Combattere il caldo con la dieta giusta
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Combattere il caldo con la dieta giusta

Ci sono mille e più modi per difendersi dal caldo che ha invaso il nostro Paese da un paio di settimane a questa parte. Ecco alcuni vademecum per sentirsi meglio e fare del bene al nostro corpo [Leggi]

29 Giugno 2012 di redazione
Gettiamo le reti per la prova costume
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Gettiamo le reti per la prova costume

Se non avete superato la prova costume e volete perdere in modo sano ancora qualche taglia, potete affidarvi alla dieta del pesce, ipocalorica, equilibrata e ricca di sostanze che fanno bene al nostro corpo [Leggi]

26 Giugno 2012 di redazione
Massaggi da leccarsi i baffi
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Massaggi da leccarsi i baffi

Numerose sono le proprietà del cioccolato, cibo non solo da mangiare. Il suo massaggio è un ottimo rimedio contro la cellulite, fa bene al corpo e al sistema nervoso [Leggi]

di redazione
Depurarsi con la dieta dell'ananas
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Depurarsi con la dieta dell’ananas

Con questo caldo l'ananas è sicuramente la migliore frutta per rinfrescarsi... e non solo! Ritornare in forma con la dieta dell'ananas si può: depura, sgonfia, combatte la ritenzione idrica e la cellulite [Leggi]

22 Giugno 2012 di redazione
A Torino si va in Bianco, a Cena
Tempo libero

A Torino si va in Bianco, a Cena

The Kitchen of Fashion di Antonella Bentivoglio d'Afflitto cucina ad arte il centro della capitale sabauda: un flash mob che è una cartolina magica da 3000 inviti, un segreto da evento Bianco a cui sono invitati tutti gli amanti del Belpaese [Leggi]

14 Giugno 2012 di redazione
Dieta Zero Forever, addio effetto yoyo
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Dieta Zero Forever, addio effetto yoyo

Stop all'effetto yoyo! Un team di esperti guidato dal nutrizionista e dietista Loris Del Giudice ha ideato Dieta Zero Forever, un regime sano che propone uno stile di vita più sano e consapevole [Leggi]

9 Giugno 2012 di redazione
Sul divano il sesso diventa più intrigante
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Sul divano il sesso diventa più intrigante

Morbidi cuscini, la voglia di osare, l’intreccio di corpi e… voila, il sesso perfetto è servito! [Leggi]

28 Aprile 2012 di redazione