Yoga da sposa
Per combattere lo stress da matrimonio la soluzione è praticare regolarmente qualche esercizio di yoga [Leggi]
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Elisabeth Akinwale racconta la sua storia di successo ottenuta con fatica e tanta determinazione [Leggi]
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In casa Obama (anche se non è più quella Bianca) ci si continua ad allenare e a mangiare sano [Leggi]
Poteva mancare la giornata mondiale del Selfie? Assolutamente no, ecco le indicazioni per non farsi cogliere impreparati. [Leggi]
Serate a tema tra cibo e musica dedicate alle città più suggestive del mondo [Leggi]
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Qualche prodotto da mettere nel borsone [Leggi]
Un workout che migliora equilibrio e postura e aiuta a mandare via lo stress. 3 esercizi utili [Leggi]
L’Hula Hoop, nuova tendenza, è un toccasana per avere fianchi scolpiti, addome e sedere di ferro. Ecco come usare questo giochino per una sessione di fitness [Leggi]