Champagne, la dieta delle meraviglie
Per arrivare al 31 dicembre con qualche chilo in meno e qualche sorriso in più [Leggi]
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Quindici consigli per una dieta perfetta: in forma per la prova costume
Ok, è ora di affrontare la realtà. I giorni passano e… la pancetta è ancora lì. Guardando il cassetto che contiene i nostri costumi da bagno ci chiediamo: cosa penseremo quando ci troveremo davanti allo specchio con uno di loro […]
Dieta mediterranea, questa sconosciuta!
Il 60% degli italiani, secondo uno studio presentato al Congresso Nazionale della Società Italiana per la Prevenzione Cardiovascolare (Siprec), ignora i nutrienti degli alimenti, sbaglia le combinazioni e ha un’alimentazione caratterizzata da squilibri e peccati di gola. Un’equipe del Dipartimento […]
Olio di ricino sulla pancia: il nuovo trend di TikTok
Migliorare digestione e stitichezza, pro e contro: [Leggi]
Le nuove linee guida nutrizionali: cosa sappiamo
Le linee guida nutrizionali e i falsi miti secondo Il New York Times [Leggi]
Co-viewing: guardare la TV in compagnia
La condivisione dello schermo ci fa sentire meno soli? [Leggi]
Animali (domestici) a basso mantenimento
Invece di iniziare da un cagnolone forse si può pensare a un pesce rosso.... [Leggi]
Perchè ci ritroviamo a procrastinare tante cose?
Ecco qualche consiglio per chi rimanda sempre (ma non risolve il problema) [Leggi]
Stanchezza e affaticamento fisico: a cosa sono dovuti e cosa fare
Che cosa causa stress e affaticamento? [Leggi]
Abbronzatura post vacanze: prendere o lasciare?
Come mantenere la pelle sana ed idratata con una bodyroutine che funziona [Leggi]
Royal diet: cosa non possono mangiare i reali inglesi
Pasta al sugo, sandwich di forma rettangolare, acqua del rubinetto... cibi e bevande proibiti nella dieta dei reali inglesi. [Leggi]
Benessere interiore tra mindfulness e bellezza
Come la meditazione e la cura del corpo possono andare di pari passo [Leggi]
Meraviglie della frutta: le pere
Quanto fanno bene alla salute questi meravigliosi frutti? [Leggi]
Il difficile rapporto tra moda e sicurezze
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The Rock Johnson lancia Papatui
L'attore, imprenditore e wrestler lancia il suo brand beauty dedicato alla skincare e bodycare maschile [Leggi]
