Al parco mi alleno come i marines
La prova costume non è mica "roba solo da femmine". Con il programma Bootcamp Beat It System di Emozione3 il sesso forte torna in forma e fa strage di cuori [Leggi]
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estate
I 10 cibi che favoriscono la tintarella
La Coldiretti stila la top ten di frutta e verdura che abbronza. Per avere la pelle ambrata meglio farsi grosse scorpacciate di carote, insalate, lattughe, cicoria, peperoni, pomodori, meloni, albicocche, fragole e ciliegie [Leggi]
Il sole che fa male
Conoscete i rischi e i benefici dell'esposizione solare? Se il sole aumenta le difese immunitarie e rinforza le ossa stimolando una maggiore produzione di vitamina D, occhio ai raggi UVA, UVB e UVC [Leggi]
Dieta Zero Forever, addio effetto yoyo
Stop all'effetto yoyo! Un team di esperti guidato dal nutrizionista e dietista Loris Del Giudice ha ideato Dieta Zero Forever, un regime sano che propone uno stile di vita più sano e consapevole [Leggi]
Abbronzatura al top? Non rischiate la pelle
Paolo Ascierto, vicedirettore dell'Unità Oncologica e medicina innovativa dell'istituto tumori di Napoli "Pascale", dal congresso mondiale di oncologia Asco a Chicago lancia l'allarme. Ecco come prevenire il melanoma [Leggi]
Vorrei la pelle nera, ma con frutta e acqua
Una ricerca dell’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano spiega come gli italiani non assumano le giusta quantità di frutta, verdura e acqua, alimenti che fanno bene alla nostra pelle, soprattutto in vista dell'estate [Leggi]
Perdere peso ma non il sorriso
Da un'idea di Beto Perez nasce Zumba, disciplina cardio fitness che dalla Colombia in pochi anni ha conquistato il mondo intero, Italia compresa [Leggi]
Dimagrire senza diete drastiche
Arriva la dieta anti Dukan, regime alimentare sano, equilibrato e semplice da mantenere. Dieta sostenibile e perfetta per tutte le stagioni senza fare rinunce! [Leggi]
In forma con l’insalata made in Italy
All’arrivo ufficiale dell’estate ormai manca poco. L'insalata made in italy rimarrà al nostro fianco tra lenticchie, gamberoni, uova, valeriana, frutta e formaggio. Gusto e benessere tutto italiano! [Leggi]
Acqua Pole Gym
Diciamo addio alle cuffie da piscina della nonna. E' nata a Torino la nuova acqua gym: tonificare gambe, addominali e glutei sentendosi sensuali e al “palo” d’acqua [Leggi]
Acqua Pole Gym, la lap dance è acquatica
Nuovo trend dell’estate per rimettersi in forma [Leggi]
Quanti anni hai davvero?
Somatoline ci aiuta con una linea specifica corpo anti-age [Leggi]
Erbe aromatiche alleate contro il sudore
In questi giorni, dovunque vi troviate, sarete sicuramente assaliti dalla canicola che sta caratterizzando questa fine estate. Uno degli effetti collaterali delle temperature troppo elevate è sicuramente la ipersudorazione. Ma la natura ci offre vegetali che si possono rivelare davvero […]
Sesso e acqua: binomio perfetto
L’acqua è il simbolo del sesso: quale elemento potrebbe d’altronde incarnare la travolgente passione di un rapporto sessuale? Un’onda dirompente, una tempesta marina, lo scorrere scrosciante dei torrenti di montagna, la calma placida del lago dopo l’esplosione orgasmica. Dopotutto siamo […]
Con l’estate, piedi in vista!
Quali sono le nuance di smalto adatte ai piedi? E quali quelli più di tendenza? Se siete tra quelle persone che in estate indossano solo decolleté open-toe, sandali e zoccoli, beh dovete pensare a come rendere i vostri piedi glamour […]
