Il piacere della forma è Made in Italy
L’evento più importante dell’anno, le Olimpiadi, è arrivato, stare piazzati davanti al televisore mangiando junk food è un tabu, ecco come mantenere la linea... [Leggi]
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benessere
W il “bagnasciuga”, viva la spa
Le nostre spiagge sono delle beauty farm Doc, coniugano perfettamente i due piaceri per eccellenza del popolo italico: il mare e il day spa, rigorosamente a costo zero! [Leggi]
Parco del benessere a Merano
Le terme di Merano, capoluogo delle cure invernali si aprono alla stagione estiva con il parco delle terme, venticinque piscine e sentieri fioriti all’insegna del benessere [Leggi]
Mare profumo di mare…
Le vacanze al mare, da sempre le predilette dagli italiani, apportano numerosi benefici grazie allo iodio e al cloruro di sodio, ma non sono consigliabili per tutti [Leggi]
Un massaggio rilassante e anti-cellulite cosa c’è di meglio?
Il Linfodrenaggio, effettuato in maniera manuale, medica ed estetica è uno dei massaggi più usati per combattere gli inestetismi della cellulite e l'adipe localizzato [Leggi]
W la dieta on the road!
Una dieta in vacanza, piccole regole da seguire mentre siamo in viaggio in auto,moto o aereo, per mantenere il nostro corpo sano e non perdere la tanto agognata linea [Leggi]
Il gruppo sanguigno ti cambia la dieta!
Dimmi che sangue hai e ti dirò che dieta fare, il nostro sangue può influenzare il regime alimentare quotidiano,siete appartenenti al gruppo 0, A, B o AB? Ecco i vostri tabù [Leggi]
In forma con le faccende domestiche!
Troppi impegni quotidiani e poco tempo per andare in palestra: se non si vuole rinunciare alla forma fisica, la soluzione è proprio in casa... dedicarsi alle pulizie domestiche! [Leggi]
La dieta della colazione, quella che ti cambia la linea…
La colazione, il primo pasto vero della giornata, può influenzare l’esito di un intero regime dietetico ottenendo risultati mirati sul ristagno dei liquidi [Leggi]
Tintarella ad arte? Ecco i falsi miti
Spesso, in vacanza, esponendoci al sole in maniera “selvaggia”, assumiamo abitudini errate che danneggiano la nostra cute: ecco i luoghi comuni da sfatare [Leggi]
Spa Villa Cora, un’arte d’isola per fuggire dal tran tran metropolitano
La Spa Villa Cora coccola corpo e mente attraverso percorsi di purificazione del fisico dedicati alle stagioni e trattamenti esfolianti ed energizzanti [Leggi]
Dieta mediterranea “fotocopia”, il miracolo è nella farina
La dieta di Rivalta, alimentazione mediterranea “fotocopia”, ci fa dimagrire senza dire addio a pane e pasta, sostituendo semplicemente alla farina normale la farina Ros 95 [Leggi]
W l’espresso, italianissimo e salutare!
Un nuovo incentivo per bere il caffè, simbolo dell’italianità, si è riscoperto dalle magnifiche doti per il nostro benessere fisico e mentale [Leggi]
Yogurt, una goduria per la pelle!
La crema bianca per eccellenza, lo yogurt, cibo must per rinfrescare la merenda e il pranzo estivo, in realtà possiede ottime proprietà nutrizionali per la nostra pelle [Leggi]
A Catania è la settimana del fitness
Fino a domenica 8 luglio il centro commerciale “Porte di Catania” ospiterà per la prima volta un vero e proprio Fitness Village, cornice del Catania Street Fit 2012 [Leggi]
