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meditazione

Come imparare a dormire meglio
Outlook

Come imparare a dormire meglio?

Ecco qualche dritta in vista della Giornata mondiale del sonno 2022 [Leggi]

15 Marzo 2022 di Redazione
Beauty

Cos’è il Reiki e perché tutti ne parlano?

Se siete su TikTok ne avrete sentito parlare un sacco di volte [Leggi]

23 Febbraio 2022 di Redazione
Gratitudine
Outlook

Gratitudine, la parola con cui iniziare il 2022

Esercitarsi all'ottimismo e alla voglia di ricominciare la nostra vita con energia [Leggi]

11 Gennaio 2022 di Redazione
Outlook

Human Design: cos’è e come funziona

Una tecnica spirituale che aiuta a percepire la propria energia e a prendere le decisioni migliori [Leggi]

21 Dicembre 2021 di Redazione
Beauty

Sai cos’è l’aura, ti va di scoprirla?

Ecco come conoscere questa parte spirituale di noi (e come purificarla) [Leggi]

8 Ottobre 2021 di Redazione
Beauty

Sauna: ecco tutti i benefici

Approfittiamo della riapertura dei centri benessere [Leggi]

6 Ottobre 2021 di Redazione
Beauty

Beauty routine del rientro: 3 tips per ritrovare il glow

Tre semplici mosse per ritrovare il proprio benessere [Leggi]

21 Settembre 2021 di Redazione
Outlook

Yoga: qual è il tuo genere?

Ma soprattutto, quali sono i risultati che desideri ottenere? [Leggi]

15 Settembre 2021 di Redazione
Outlook

Self Care Routine: praticare il benessere ogni giorno

Ecco come rendere il proprio benessere una priorità a partire da subito! [Leggi]

2 Settembre 2021 di Redazione
Outlook

Smudge stick: cos’è e come farlo a casa

Per creare un'atmosfera accogliente e aromatica spendendo pochissimo [Leggi]

1 Giugno 2021 di Redazione
Tre rimedi per tornare in forma
Beauty

Tre rimedi per tornare in forma

Corpo, mente ed energia positiva, l'unico modo per stare bene [Leggi]

24 Maggio 2021 di Redazione
energia
Beauty

5 modi per sentirsi più energiche

Qualche consiglio per sentirsi più forti ed affrontare al meglio la settimana [Leggi]

5 Gennaio 2021 di redazione
Outlook

Come funziona il metodo Ikigai

Ecco le istruzioni per trarne i maggiori vantaggi. [Leggi]

13 Novembre 2020 di Redazione
Outlook

Il metodo Ikigai come modo di vivere

Le origini della cultura nata ad Okinawa [Leggi]

12 Novembre 2020 di Redazione
Outlook

Abbi cura di te

E' il primo passo per una vita felice [Leggi]

10 Luglio 2020 di Redazione